Yoga member

会员养生

当前位置:首页 > 会员养生 > 团体课团体课

        您的员工的工作效率是否时高时低?您的员工是否常常抱怨工作的枯燥?您的员工对公司的不满是否越来越多?不是您的公司不好,更不是您的员工不好,是大家需要放松了。
        现代上班族因长期久坐伏案工作,极易出现疲劳、压力大、鼠标肘、颈椎病、腰椎病、肩肌劳损、含胸拱背、腰椎间盘凸出和劳损等现象,长期处于亚健康状态。
        要让您的员工变得更强健、更灵活、更健康,拥有更清晰的大脑,以更平和的心态去面对任何挑战。这就是我们建议,也是您应该做出的抉择:送给您的员工一节瑜伽课。
        我们专门为公司(学校、政府机关)设计了团体课程,遵循系统、高效、针对性强、易学为特点,并以全面、周到、专业服务的宗旨,目的在于改善企业员工的身心健康、舒缓减压、增强身体机能、提高工作效率及团队协作能力。
        一、公司团体瑜伽课程涉及以下方面:
        (1)身体、心灵及情感健康;
        (2)身心减压;
        (3)放松技巧;
        (4)集中精力的大脑练习;
        (5)自信心培养;
        (6)个人效率
        二、公司团体瑜伽课程内容
        (1)体位法;
        (2)呼吸法;
        (3)放松术(瑜伽休息术);
        (4)集中注意力及冥想练习;
        (5)饮食健康和生活方式;
        (6)自我意识与自我反省;
        (7)积极的思维方式;
        (8)职业病预防及疗愈。
        三、公司团体瑜伽课程会带来:
        (1)团队精神
        (2)减压
        (3)增进友谊
        (4)培养集体协作
        (5)自我表现及自信心的培养
        (6)鼓舞人心
        (7)激发创造力
        (8)团队协作精神。
        四、收费标准 
        (1)教学总监:800元/h;
        (2)教学导师:500元/h;
        (3)主体教练:300元/h。
        注:企事业单位专属课程,10节课起办。
        五、泰晟总部地址及联系方式
        地址:郑州二七广场西南角百年德化6楼609室        
        电话:13938480488
        微信:tsyoga27(安宁@泰晟瑜伽)
分享到: 更多