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完美孕育(吠陀备孕+孕期瑜伽+产后修复)

作者:郑州泰晟瑜伽研究院 日期:2018-4-23 17:05:39 访问量:

瑜伽作为最适合孕妇的一项运动,风靡全球,也深受中国女性喜爱。孕妇是一个非常敏感脆弱的特殊群体,在瑜伽习练过程中如不能得到正确的引导,对于孕妇和胎儿来说将是十分危险的。植根于印度传统瑜伽的孕产瑜伽,是一个更加完整、科学、系统的学科,对于每一个体式的安排及其序列都有严格的要求。孕产瑜伽的学习与练习,有助于备孕、助孕、孕期保护、助产以及产后身体的恢复。
完美孕育是泰晟瑜伽2020年重点推出的核心课程,在传统孕产瑜伽基础上,运用印度古老的阿育吠陀(Ayurveda)原理,结合中国传统医学、行为心理学,精心研制出一整套集吠陀备孕、孕期保健、产后修复的完美孕育课程系统,由30多年瑜伽修习教学经验的安宁老师亲自授课,通过专业、科学、系统的教学,实现完美的孕育过程及孕妈、宝宝的完美健康,同时培养一批高水平的完美孕育瑜伽导师。
▍课程内容:
完美孕育Ⅰ级:吠陀备孕+孕期瑜伽
·了解你的身体
·完美备孕吠陀观
·最佳孕事
·备孕期综合调理
·孕期瑜伽的益处及注意事项
·需要避免的瑜伽练习
·孕期常见问题及瑜伽理疗:保持体型
·孕期常见问题及瑜伽理疗:缓解疼痛
·孕期常见问题及瑜伽理疗:孕期失眠
·孕期常见问题及瑜伽理疗:便秘调理
·孕期常见问题及瑜伽理疗:预防妊辰纹
·孕期常见问题及瑜伽理疗:帮助顺产
·孕期常见问题及瑜伽理疗:心理减压
完美孕育Ⅱ级:产后修复
·产后塑形
·乳房保养
·调整假胯宽
·产后疼痛调理
·产后抑郁症疗愈
·内核心的激活与训练
·腹直肌分离疗愈
·盆底肌修复
▍授课导师:安宁老师
·修习瑜伽30余年
·泰晟瑜伽研究院院长
·桃花峪静修中心创始人
·中国国际瑜伽协会驻印度大使
·印度国立瑜伽大学瑜伽教育硕士
·印度希瓦南达瑜伽学院授权培训导师
·国际注册冥想治疗师
·阿育吠陀疗愈师
·独创“三维健康整体疗愈系统”
荣誉&报道:
·2014年海峡两岸中医药名家高峰论坛(北京)特邀授课导师
·2015年第五届中国佛医高峰论坛暨世界传统功夫养生大会(少林寺)特邀授课导师
·荣获“国际贡献奖”和“优秀论文奖”
·河南电视台新闻频道专题报道
·大河报专题报道
主编教程:
·《瑜伽简明教程》
·《身体的祈祷:印度瑜伽完全习练手册》
·《瑜伽疗愈:身心灵合一之道》
▍培养目标:
1、熟练掌握吠陀备孕原理、孕期保健和科学胎教、产后完美修复技术
2、能够运用科学的评估方法,制订个体备孕、孕期及产后修复健康方案
3、能够独立开发备孕、孕期及产后修复,不同阶段的团体小班课、VIP私教课
4、能够科学有效地解决女性从备孕到产后的各种常见问题
▍适合人群:
1、从事孕妇瑜伽、产后瑜伽教学的瑜伽老师,孕产瑜伽私教老师
2、妇产医院工作人员,早教中心、孕婴中心、月子会所工作人员
3、备孕、孕期、产后修复期女性
▍培训时间: 
2020年6月11日—20日
▌授课地址:
郑州市二七广场西南角百年德化D座13楼
▌报名热线:
13938480488  15516955707(辉辉老师)
期待您早日加入温暖有爱、和谐精进的泰晟瑜伽大家庭!愿瑜伽带给您健康、美丽、喜悦、和平,Namaste!
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