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瑜伽科学与完美健康工作坊·广州站

作者:郑州泰晟瑜伽培训学院 日期:2019-7-25 6:12:36 访问量:

这是最好的时代。科技发展一日千里,物质生活极大丰富。5G、网购、物联网……人们的生活从未如此舒适而便捷。
这是最坏的时代。环境污染,生活压力,过度饮食,肥胖,三高,抑郁,焦虑……生活在成为一种享受的同时,也正在成为一种沉重的负担;人们只有身心健康才能享受生活,但不良生活方式正在侵蚀和损害着人们的身心健康。
健康问题从来没有像今天这样,成为众人关注的焦点,同时也成为困扰众人的难点——
如何科学工作和生活,保持良好的身心健康状态?
如何疗愈亚健康及各种疾病,重获身心健康和谐?
如何清除情绪垃圾,以一颗喜悦心、感恩心面对生活?
如何运用自然康复疗法,调理内分泌,延缓衰老,恢复青春活力? 
安宁老师,中国最早的瑜伽修行者之一。修习瑜伽30余年,一直致力于研究运用印度古老的自然康复疗法,疗愈当代人的身心疾病,传播健康幸福的生活方式。她常年在印度游学研修,来往于孟买、普纳、金奈、班加罗尔、瑞诗凯诗等地的瑜伽学院、静修中心,拜访瑜伽大师、大学教授、瑜伽学者、瑜伽修行士、阿育吠陀医生,追溯瑜伽文化源头,探求生命科学真谛。
她以印度传统瑜伽整体疗愈技法为根本,融合体位法、呼吸法、冥想术、阿育吠陀等多种技术,创立“三维健康自然疗愈系统”,目的在于帮助人们全面、深入、系统地疗愈身心灵问题,实现人生的完美健康,提升个体幸福指数,促进家庭和睦、社会和谐。
2019年8月,安宁老师《瑜伽科学与完美健康》工作坊·广州站即将启动,敬请期待!
▌安宁老师简介:
泰晟瑜伽研究院院长,桃花峪静修中心创始人,中国国际瑜伽协会驻印度大使,印度瑜伽大学瑜伽教育硕士,国际冥想治疗师。修习瑜伽30余年,在印度瑜伽大学系统研修瑜伽的各种流派,拜请多位印度瑜伽古茹,致力于源头瑜伽文化的研究及传播。对整体瑜伽疗愈技术、动态冥想技术、古印度阿育吠陀排毒术、回春术的理论和实操,有着系统研究和独特感悟,并据此创立了“三维健康自然疗愈系统”,旨在帮助人们实现身心灵的完美健康。主持编写了《瑜伽简明教程》、《身体的祈祷:印度瑜伽完全习练手册》、《瑜伽疗愈:身心灵合一之道》等专著,被国内数十家瑜伽培训机构选用为教材。
曾应邀参加2014年海峡两岸中医药名家高峰论坛(北京)、2015年第五届中国佛医高峰论坛暨世界传统功夫养生大会(少林寺),并举办专题讲座。荣获第五届中国佛医高峰论坛暨世界传统功夫养生大会“国际贡献奖”和“优秀论文奖”。鉴于她在瑜伽文化传播及教育培训领域一直以来的突出成就,大河报、河南电视台等国内知名新闻媒体先后对她进行专访并发布了专题报道。
▌课程时间&内容:
8月17日:
上午09:00-11:30 如何科学习练瑜伽?(公开课)
下午03:00-06:00 《瑜伽科学与完美健康》课程1
8月18日:
上午09:00-11:30 《瑜伽科学与完美健康》课程2
下午03:00-06:00 《瑜伽科学与完美健康》课程3
▌本次课程将带给您——
1、全面深入地理解瑜伽科学的精髓、整体瑜伽疗愈技术;
2、身体康复:通过瑜伽体位法的正位顺位练习,调理内分泌,改善亚健康,疗愈身体病痛;
3、心理疗愈:通过动态冥想、静心练习,清除情绪垃圾,以感恩心、喜悦心面对生活;
4、灵性提升:通过曼陀罗唱诵、观想练习,打通内在能量通道,提升灵性智慧。
▌课程收费:600元/人
▌授课地点:广州市天河区中山大道西84号(华南师范大学正门对面)暨大真如苑二梯401房 和悦心工作室
▌报名热线:13938480488(辉辉老师)
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