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抒心禅舞工作坊

作者:泰晟瑜伽研究院 日期:2018-3-22 15:07:54 访问量:

禅舞是在身心宁静的状态下,身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。它如行云流水般流畅而优美,它是身心自然和谐的灵动、禅心的自由表述,它甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。
禅舞看似一场舞蹈的盛宴,实则是一条回归身心自在的修习之旅;既是禅心柔美的表达,也是让您从繁忙走向静定,减压释放,治疗身心疾病的有效途径。恰如凤凰涅槃,浴火重生,您将与自己相逢在美丽蜕变的路上!
《黄帝内经》有言,不良情绪会沉积在身体内,导致疾病的发生。心理学家说,一个人每周至少需要有一次情绪上的释放清理,就像居住的房间一样,需要经常打扫、清理灰尘才好!
禅舞,通过身体的自由舞动,让身体尽情的倾诉,看到并且突破身体的局限性,消除内心的恐惧、担忧,看到、发现、唤醒身体原本具足的喜悦;清理长久以来积攒下的不良情绪,找回原本属于自己的快乐祥和!
在这里,没有比较,没有标准。我们只是在一起,看到并拓展身体的空间,让灵魂自由自在的舞动!在这里,可以更好地展开双臂,去迎接,去拥抱,去接纳,去面对,去允许,去发现自己原本真实的灵魂之美!
|修习禅舞的好处|
1、静心开慧,祛除执著、烦恼和不良情绪;
2、柔软筋骨,舒经活络,强身健体,修身美容;
3、培养喜悦包容的性情,开发内在的慈悲与智慧,促使家庭、社会关系更和谐。
|开课时间| 2018年4月28日-29日
|授课地点| 郑州市二七广场西南角百年德化D座13楼 泰晟瑜伽研究院
|适合人群| 瑜伽老师,瑜伽馆主,禅舞爱好者。
|收费标准| 课程收费2800元。早鸟价:前10名每人880元,赠送高档禅服;11-20名每人880元,赠送高档围巾。20名以后每人1280元。
|授课老师|
姝羽,泰晟瑜伽研究院首席教学导师,国内首批舞韵瑜伽导师、禅舞导师,四季养生舞韵瑜伽创始人。擅长舞动冥想、抒心禅舞、瑜伽灵性成长、NLP课程。河南电视台瑜伽表演赛获奖者,全国瑜伽大赛获奖者。教学风格生动活泼,深受学员欢迎。
|课程顾问|
辉辉老师:13938480488
君君老师:18737178703
兰兰老师:13140196566
世彩老师:15639276332
燕飞老师:18537195798
深深老师:13938480499
注:以上手机号码均可添加微信
|姝羽老师往期培训|



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